Kolageno estas ĉefa proteino en homa korpo, reprezentas 30% de proteino en homa korpo, pli ol 70% de kolageno en haŭto, kaj pli ol 80% estas kolageno en dermo. Tial ĝi estas speco de struktura proteino en eksterĉela matrico en vivantaj organismoj, kaj ludas gravan rolon en ĉela reprodukto, same kiel proksime rilata al ĉela diferencigo kaj ĉela maljuniĝo.

D -ro Brandt, la patro de kolageno en la mondo: ĉiuj kaŭzoj de maljuniĝo devenas de la perdo de kolageno.

Post la aĝo de 20 jaroj, la haŭta dikeco malpliiĝis je 7% en ĉiu dek jaroj, kaj virinoj perdas 30% de sia kolageno ene de kvin jaroj post menopaŭzo, tiam perdo 1,13% jare post jaro.

Kun la kresko de aĝo, la redukto de kolageno kaj la malkresko de fibroblasta funkcio estas la ŝlosiloj por haŭta maljuniĝo. La alia grava kialo estas la malpeza maljuniĝo, ĉefe rilatas al ripetita ekspozicio de sunlumo kaj ultraviolaj radioj longtempe.

Sekve, petu pli da sunbrilo kaj prenu pluvombrelon estas la gravaj paŝoj por zorgi pri nia haŭto kaj prokrasti maljuniĝon. Unufoje kolagena perdo, kio signifas, ke la reto, kiu subtenas la haŭton, kolapsas, kaj hialurona acido kaj elastina proteino komencos malpliiĝi. Do, ni povas vidi tion, kiel grava kolageno al haŭto.

Kiam ni menciis pri la bezono kompletigi kolagenon, manĝi trotterojn kaj fiŝajn gluojn eliros en nia menso. Do estas utile manĝi ilin？ La respondo estas utila, sed ne evidenta.

Kial? Kvankam trotoj enhavas kolagenon, plej multaj estas makro-molekulaj, kaj malfacilas esti sorbita de homa korpo. Tiel kiel la kialo de fiŝa gluo.

Ĉar kolageno ne facile sorbas per manĝaĵoj, homoj komencis ĉerpi kolagenajn peptidojn el besta proteino per proteasa degrada traktado -teknologio. La molekula pezo de kolagena peptido estas pli malgranda ol kolageno, kaj pli facile sorbas.